瑞々しく軽やかに動けるカラダを提供するAqua Touch®について

瑞々しく軽やかに動くカラダのために

airymotionでは、

・コリや動きづらさの改善
・姿勢改善
・プロポーションアップ
・柔軟性のアップ
などのために、
筋膜にアプローチして
カラダを瑞々しい状態に潤す”AquaTouch“、

・軸の通ったつながるカラダに整える
・パフォーマンスをアップする
・”うまい”動作を身に付ける
“感覚コーディネーション“や

”筋膜システム式”、”武術的”なカラダの使い方を

インストラクター、セラピスト向けの講座や
個人向けのパーソナルセッション
などでお伝えしています。

ヒトは60～70％が水分と言われています。
カラダの組織、器官を包み、
またそれらの間にも存在している筋膜も
水分で満たされています。

ところが、心臓のポンプ作用によって全身をめぐる血液と違い、
水分は重力や筋肉が動くことによって移動します。

動いていないところは水分が少なくなり、
癒着や拘縮が発生します。

これをリリースするのが筋膜リリースですが、
水分のない状態で無理にリリースしたり、剥がしたりすると
カラダにダメージが発生する可能性があります。

airymotionでは筋膜は本来瑞々しいものと考え
筋膜を水分で潤す”AquaTouch”を開発しました。

Aqua Touch®は水分が少なくなってくっついたり硬くなったりした筋膜に水分を送り込み、
水分で筋膜(Fascia)を潤し、滑走できるように(動くように)するオリジナルテクニックです。

しかも、従来の筋膜リリースよりもソフトで、ジュワッと潤うような感じがして自然にリリースされるのが特徴です。

”AquaTouch“はジュワッと潤う新感覚の手技です。

ーAqua Touchセッションの様子ー

ーAqua Touchの概要説明ー

airymotionでは、
身体構造を”筋膜(Fascia)”、
身体機能を”感覚”すなわち”脳神経系”
の視点でアプローチします。
※正確には身体構造にも感覚/脳神経系、
　身体機能にも筋膜のアプローチも入れています。

私たちは普段、感覚についてどれくらい意識しているでしょうか。

・視覚
・聴覚
・味覚
・嗅覚
・触覚

これらは特に意識しなくても働き、カラダに影響を及ぼしています。

例えば、スマートフォンをじっと見ると目の周囲が緊張してきます。
後頭部も緊張しているかもしれません。

最初は緊張していると感じても、
慣れてくるとそれが当たり前になり感じなくなります。

スポーツでどんなに練習してもうまくならないのは、
カラダに染みついた癖が抜けないからです。

一流のスポーツ選手や俳優/女優の動作が美しいのは、
脳神経系が適切に活性化されていて、
体幹から末端までよどみなく動かすことができるからです。
形だけ真似ようしても脳神経系の伝達が悪ければ
ぎこちない動きになってしまいます。

airymotionの
”感覚コーディネーション”では、
さまざまな緊張や癖に対して、
感覚から働きかけて脳神経系を活性化し、
・快適な状態
・理想の動作
・なめらかな動作
・心地良い動作
に導きます。

講座では、
様々な感覚、脳神経系に働きかけるテクニックから
一見すると不思議なテクニックまで、
使いこなせるようにお伝えしていきます。
今までいろいろなところで習ってきた技術も、
相乗効果でスキルアップする講座です。

・筋膜コーディネーター
・感覚コーディネーター
・ヨガインストラクター
・開脚インストラクター

最近はやりの筋膜に10年ほど前から着目して
筋膜アプローチ、ムーブメントワークを学ぶ。
さらにヨガやその他のボディワーク、武術などを研究し、
「筋膜システム式」カラダの使い方を考案。
筋膜操作、カラダの使い方などの筋膜アプローチについて
元エンジニアらしい論理的でわかりやすい指導を行っている。

■著書
ヨガで知っておきたい感覚5つの秘訣
https://www.amazon.co.jp/dp/B07N894C8N/

■Youtube

■メールマガジン(無料)

■資格・経歴
・airymotion代表
・アクアタッチマスターセラピスト養成講座主催
・感覚コーディネーター講座主催
・筋膜システム式開脚講座主催
・オープンパスメソッド®アドバンスボディワーカー
・オープンパス認定触察講師
・全米ヨガアライアンス500時間修了

本拠地、渋谷区松濤サロン。
渋谷の中心街を抜けると広がる静かな街並み。
その入り口に松濤サロンはあります。

くつろげるプライベート空間で、
講座とプライベートセッションを行っています。

ご希望があれば出張もお受けしています。

・PM2.5などの有害微粒子を無害化して0.001ミクロンまで強力に除塵する
・浮遊菌や付着筋、黄色ブドウ球菌、カビ菌、ホルムアルデヒド、
　A型インフルエンザなどの各種細菌を短時間で除菌する
空間清浄器j.airを導入しているので、コロナ禍でも安心してお越しいただけます。

貸し出し、販売もしております。
空間清浄器j.airの詳細はこちら