瑞々しく軽やかに動くカラダのために

airymotionでは、

・コリや動きづらさの改善
・姿勢改善
・プロポーションアップ
・柔軟性のアップ

などのために、
筋膜にアプローチして
カラダを瑞々しい状態に潤す”AquaTouch“、

・軸の通ったつながるカラダに整える
・パフォーマンスをアップする
・”うまい”動作を身に付ける

感覚コーディネーション“や

筋膜システム式”、”武術的”なカラダの使い方を

インストラクター、セラピスト向けの講座
個人向けのパーソナルセッション
などでお伝えしています。

カラダは本来瑞々しい

ヒトは60~70%が水分と言われています。
カラダの組織、器官を包み、
またそれらの間にも存在している筋膜も
水分で満たされています。

ところが、心臓のポンプ作用によって全身をめぐる血液と違い、
水分は重力や筋肉が動くことによって移動します。

動いていないところは水分が少なくなり、
癒着や拘縮が発生します。

これをリリースするのが筋膜リリースですが、
水分のない状態で無理にリリースしたり、剥がしたりすると
カラダにダメージが発生する可能性があります。

airymotionでは筋膜は本来瑞々しいものと考え
筋膜を水分で潤す”AquaTouch”を開発しました

AquaTouch“はジュワッと潤う新感覚の手技です。

カラダには感覚へのアプローチが不可欠

airymotionでは、
身体構造を”筋膜”、
身体機能を”感覚”すなわち”脳神経系

の視点でアプローチします。
※正確には身体構造にも感覚/脳神経系、
 身体機能にも筋膜のアプローチも入れています。

私たちは普段、感覚についてどれくらい意識しているでしょうか。

・視覚
・聴覚
・味覚
・嗅覚
・触覚

これらは特に意識しなくても働き、カラダに影響を及ぼしています。

例えば、スマートフォンをじっと見ると目の周囲が緊張してきます。
後頭部も緊張しているかもしれません。

最初は緊張していると感じても、
慣れてくるとそれが当たり前になり感じなくなります。

スポーツでどんなに練習してもうまくならないのは、
カラダに染みついた癖が抜けないからです。

一流のスポーツ選手や俳優/女優の動作が美しいのは、
脳神経系が適切に活性化されていて、
体幹から末端までよどみなく動かすことができるからです。
形だけ真似ようしても脳神経系の伝達が悪ければ
ぎこちない動きになってしまいます。

airymotionの
感覚コーディネーション”では、
さまざまな緊張や癖に対して、
感覚から働きかけて脳神経系を活性化し、
・快適な状態
・理想の動作
・なめらかな動作
・心地良い動作

に導きます。

講座では、
様々な感覚、脳神経系に働きかけるテクニックから
一見すると不思議なテクニックまで、
使いこなせるようにお伝えしていきます。
今までいろいろなところで習ってきた技術も、
相乗効果でスキルアップする講座です。

代表プロフィール 

JIN Murakami

・筋膜コーディネーター
・感覚コーディネーター
・ヨガインストラクター
・開脚インストラクター

最近はやりの筋膜に10年ほど前から着目して
筋膜アプローチ、ムーブメントワークを学ぶ。
さらにヨガやその他のボディワーク、武術などを研究し、
「筋膜システム式」カラダの使い方を考案。 
筋膜操作、カラダの使い方などの筋膜アプローチについて
元エンジニアらしい論理的でわかりやすい指導を行っている。 

■Facebook 
https://www.facebook.com/airymotion/ 

■著書
ヨガで知っておきたい感覚5つの秘訣
https://www.amazon.co.jp/dp/B07N894C8N/ 

■メールマガジン(無料)
【筋膜リリース体験講座】
https://airymotion.info/p/r/54tIVCEu

【筋膜オンライン講座】
https://airymotion.info/p/r/NdYDnnGV 

■資格・経歴
 airymotion代表
 筋膜コーディネーター講師
 感覚コーディネーター講師
 オープンパスメソッド®アドバンスボディワーカー
 オープンパス認定触察講師
 全米ヨガアライアンス500時間 修了
 開脚システムマスターインストラクター

松濤サロン

本拠地、渋谷区松濤サロン。
渋谷の中心街を抜けると広がる静かな街並み。
その入り口に松濤サロンはあります。 

くつろげるプライベート空間で、
講座とプライベートセッションを行っています。

ご希望があれば出張もお受けしています。

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空間清浄器 j.airを導入しています

・PM2.5などの有害微粒子を無害化して0.001ミクロンまで強力に除塵する
・浮遊菌や付着筋、黄色ブドウ球菌、カビ菌、ホルムアルデヒド、
 A型インフルエンザなどの各種細菌を短時間で除菌する
空間清浄器j.airを導入しているので、コロナ禍でも安心してお越しいただけます。

貸し出し、販売もしております。
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